logo školy

ZÁKLADNÍ ŠKOLA
A MATEŘSKÁ ŠKOLA
A. B. Svojsíka, Lety

Motto:
"Dítě není nádoba, kterou je třeba naplnit,
ale hvězda, kterou je třeba rozzářit."

Vnitřní klid – teorie vs. praxe

Datum: 10. 10. 2024
Čas: 19:00
Místo konání: ZŠ Lety

Seminář cyklu Můj vnitřní (ne)přítel

Přijďte na inspirující přednášku plnou prostoru pro klíčové okamžiky plné AHA momentů vedoucí k možným a trvalým změnám. Čekají Vás zajímavé informace, kde se zaměříte na příčinu toho, PROČ cítíte neklid, stres či nepohodu a řekneme si CO s tím. Naučíte se krátké avšak velmi efektivní dechové techniky na navození klidu či naopak zvýšení energie a navrácení se z chaosu v hlavě zpět do těla. Vysvětlím Vám, proč je kvalita našeho dechu tak důležitá a jak dech souvisí s tím, jak se cítíme.

Tato přednáška je vhodná úplně pro každého. Je ideální pro Vás především pokud si alespoň jednou odpovíte ANO:

  • Cítíte se ve stresu a pod tlakem?
  • Jste často nervózní a nevíte proč?
  • Nedokážete si odpočinout a zastavit se, i když to velmi potřebujete?
  • Často neděláte, co chcete, protože se bojíte názoru ostatních?
  • Hledáte v životě větší pohodu a flow?

Jestli se vidíte v těchto bodech tak přijďte, nechte se inspirovat a najděte cestu ke svému vnitřnímu klidu i spokojenosti.

Svůj zájem hlaste: Markéta Huplíková, marketa.huplikova@obeclety.cz, 603 293 139 nebo podatelna@obeclety.cz, POČET MÍST JE OMEZEN.

Těšíme se na Vás!

Kateřina Šebek

Seminář je součástí cyklu rozvojových seminářů s Kateřinou Šebek – MŮJ VNITŘNÍ (NE)PŘÍTEL:   

 

ŘEČ  (n)EMOCÍ: 19. září od 19.00 hod.

VNITŘNÍ KLID: 10.října od 19.00 hod.

ŽIVOT S ALOPECIÍ: 7.listopadu od 19.00 hod.

VÁNOCE, ANEB JAK SE Z TOHO NEZBLÁZNIT: 3. prosince od 19.00 hod.